- tělo ukládá tuk mnohem více, než jindy, proto je dobré jíst o něco méně (pokud ovšem nepotřebujete přibrat)
- citlivější lidé mohou při úplňku zaznamenat zvýšenou nervozitu, nespavost, bolesti hlavy atp., proto je vhodné pít cca 2 dny před úplňkem bylinné uklidňující čaje
- pozor!! rány při úplňku více krvácejí, proto je vysoce nevhodné provádět v této době operace
NOV - opak úplňku, tzn. doba, kdy Měsíc není na obloze vidět. Začíná nový cyklus Měsíce a s ním přichází nová energie.
- při novoluní se tělo nejlépe zbavuje jedů - je to tedy nejideálnější doba na všechny detoxikační kúry a diety (ideální zařadit postní nebo ovocný den, a to nejlépe v tzv. ovocné dny, kdy je Měsíc v Beranu, ve Lvu nebo ve Střelci)
- pokud je pro vás postní den příliš radikální, můžete pít bylinné pročišťující čaje
- novoluní je nejlepší doba pro odnaučování návyků nebo naopak pro nové začátky
PŘIBÝVAJÍCÍ MĚSÍC
- po novoluní Měsíc přibývá (má tvar do písmene D - dorůstá)
- Měsíc přibývá necelé dva týdny. Vše, co tělo přijímá, co ho vyživuje a posiluje, působí v těchto dvou týdnech s dvojnásobnou silou
- ve dnech přibývajícího Měsíce je velmi prospěšné doplňovat vitamíny a minerály přírodní cestou (ovoce, zelenina, ořechy) a vyhnout se příliš tučným a nezdravým jídlům, neboť tělo má v této době větší sklony k nadváze
- obecně se doporučuje přijímat méně potravy, zato nutričně hodnotnou
- čím více Měsíc přibývá, tím se hůřeji hojí rány a hůře dopadají operace
- při přibývajícím Měsíci je dobré mezi 15. a 17. hodinou hodně pít
- protože naše tělo lépe absorbuje všechny látky, je ideální používat tělový olej k obnově tkáně a napnutí
UBÝVAJÍCÍ MĚSÍC
- po úplňku Měsíc ubývá (tvarem připomíná písmeno C - couvá)
- při ubývajícím Měsíci se z těla dobře vylučují toxické látky - proto je vhodné pít bylinné pročišťující čaje nebo alespoň dostatek vody, která toxiny z našeho těla vyplaví
- ubývající Měsíc podporuje hubnutí a očistu střev - v této době nepřibereme tak rychle, jako při přibývajícím Měsíci, proto si eventuelně můžeme dopřát tučnější a kaloričtější jídla (já se podle tohoto řídím a opravdu to funguje)
- kosmetika na čištění pleti působí lépe, stejně tak zeštíhlující oleje a krémy
- ideální doba pro vodní procedury, plavání a saunu
Tip: Zkuste si vysledovat, jak na vás působí jednotlivé měsíční fáze. Pokud chcete zhubnout, můžete zkusit třeba úplňkovou dietu, kterou mimo jiné používají i modelky. Někdo během jediného pročišťující dne, kdy je Měsíc v úplňku, zhubne až dvě kila! Tímto vás nechci navádět k nějakému nezdravému hubnutí!!, ale občasná očista není na škodu, zvlášť když víte, že v danou dobu se vám z těla vyplavují toxiny daleko lépe, než jindy
:-)
Žádné komentáře:
Okomentovat